Pas op voor vermoeide ogen tijdens uw werk

10 maart 2010 | 0 reacties | Reageer

U zit als zakelijke pc-gebruiker hoogstwaarschijnlijk dagelijks achter uw beeldscherm. Niet alleen dagelijks maar ook nog eens de hele dag! Dit is slecht voor uw ogen. Veel mensen hebben dan ook last van branderige, droge en vermoeide ogen.

De meest voorkomende oorzaak van vermoeide ogen is het turen naar een beeldscherm waarbij u weinig met uw ogen knippert. Bijna iedereen heeft de neiging om stukken minder met zijn ogen te knipperen bij beeldschermwerk. Hierdoor worden de ogen droog en voelen ze branderig aan. De oplossing is simpel: wen uzelf aan om voldoende te knipperen en wissel beeldschermwerk iedere drie kwartier af met een andere taak. Als u veel met Word werkt dan kunt u ook kiezen voor een blauwe achtergrond met witte letters. Dit werkt rustgevend voor uw ogen. Ook zijn er speciale brillen die ervoor zorgen dat u minder snel last van uw ogen krijgt terwijl u naar een beeldscherm tuurt.

Flikkerend beeldscherm

Een andere oorzaak kan zijn dat uw beeldscherm 'slecht' is. De beeldverversingsfrequentie is dan 50 Hertz of lager, waardoor uw beeld flikkert. Dit neemt u overigens niet bewust waar, maar kan toch voor oververmoeide ogen zorgen. Moderne schermen hebben dit probleem niet. Worden er binnen uw organisatie nog oude beeldschermen gebruikt, dan is het echt de moeite waard om nieuwere exemplaren aan te schaffen. 
En natuurlijk kan de oorzaak ook nog bij uzelf liggen. Mogelijk moeten uw ogen te hard werken omdat u aan een bril toe bent of een andere sterkte van glazen nodig heeft.

503 keer bekeken