Het kan geen kwaad om een tijdje hoge werkdruk te ervaren. Het spreekwoord luidt niet voor niets: na gedane arbeid is het goed rusten. Als die hoge werkdruk voortduurt en uitmondt in werkstress, kan dat echter fysieke en psychische klachten veroorzaken. Ruim een derde van het verzuim vindt plaats vanwege werkstress, dus ga ermee aan de slag!
Iedere werknemer reageert anders op werkdruk. De één presteert er beter door, de ander ervaart het als stressvol. Als langdurige of chronisch hoge werkdruk zich ontwikkelt tot werkstress, kan dat grote gevolgen hebben voor de gezondheid van een werknemer, zowel lichamelijk als psychisch. Hoofdpijn of een paar slapeloze nachten kunnen uitmonden in ernstiger klachten, zoa