Beschrijving
In Nederland verrichten ongeveer 1,3 miljoen mensen incidenteel of structureel nachtarbeid. Voor nachtwerk gelden specifieke regels met betrekking tot arbeidstijden, rusttijden en gezondheidsbescherming. Werkgevers zijn verplicht maatregelen te nemen om gezondheidsschade bij nachtwerkers te voorkomen.
Definitie en maximale duur
Een nachtdienst is een dienst waarbij meer dan één uur wordt gewerkt tussen 00.00 en 06.00 uur. De maximale duur van een nachtdienst is 10 uur. In uitzonderingsgevallen mag dit 12 uur zijn, maar dit mag niet vaker dan 22 keer per jaar en maximaal vijf keer per twee weken.
Rusttijden na nachtdienst
Na een vroege nachtdienst geldt een rusttijd van minimaal 11 uur. Voor late nachtdiensten is dit 14 uur. Bij nachtdiensten van 12 uur geldt een minimale rust van 12 uur. Na een reeks van drie of meer nachtdiensten is 46 uur rust verplicht. Eén keer per week mag de rusttijd worden ingekort tot 8 uur, afhankelijk van werksoort of bedrijfsomstandigheden.
Gezondheidsrisico’s
Langdurig nachtwerk verhoogt het risico op diabetes type 2, hart- en vaatziekten en slaapstoornissen.
Frequentie van nachtwerk
In een periode van 16 weken mag een werknemer maximaal 36 nachtdiensten draaien. Bij 16 of meer nachtdiensten in deze periode geldt een gemiddelde arbeidsduur van maximaal 40 uur per week. Als iemand minder dan 16 nachtdiensten draait, geldt een maximum van gemiddeld 48 uur per week.