Nachtwerk en de gevolgen voor de sociale gezondheid
Nachtarbeid heeft allerlei nadelige effecten. Niet alleen voor de lichamelijke gezondheid, maar ook voor de psychische. Zo hebben veel nachtwerkers moeite om door het onregelmatige werk een goede werk-privébalans te behouden.
De Gezondheidsraad adviseert nachtwerk (zo veel mogelijk) te vermijden. Het geeft niet alleen gezondheidsrisico’s, maar verstoort ook een gezonde werk-privébalans. Werken in de nacht betekent voor de medewerkers dat hun ritme van werken en vrij zijn afwijkt van dat van familie en vrienden. Dit heeft natuurlijk zijn weerslag op het privéleven en op het welbevinden. Als het gaat om het combineren van nachtwerk (infographic) en het gezinsleven kunnen enkele eenvoudige maatregelen helpen om het onregelmatig