Mede door alle technologische ontwikkelingen zijn werknemers steeds vrijer om te kiezen waar, wanneer en hoe zij hun werk willen uitvoeren. Deze toenemende vrijheid in hun werk zorgt ervoor dat zij meer thuis aan de slag gaan en minder op vaste tijdstippen werken. Hiermee kan de werknemer echter wel zijn balans tussen werk en privé verstoren. Ook werkstress kan een stoorzender vormen. Werknemers die hierdoor klachten krijgen, kunnen hiervan hinder ondervinden in hun privéleven. Andersom geldt dit natuurlijk ook: stress voortkomend uit privéproblemen kan effect hebben op het functioneren van een werknemer.