Burn-out

Bij een burn-out is een werknemer psychisch volledig opgebrand. Hij raakt door de eenvoudigste taken al uitgeput. Dit grote gebrek aan energie, concentratie en zingeving kan voor de werknemer zeer heftig zijn en is voor buitenstaanders vaak moeilijk te begrijpen. De emotionele toestand van een werknemer wordt beïnvloed door de bedrijfscultuur, werk- en organisatiekenmerken, persoonskenmerken, taakeisen, opleiding, werktijden en thuissituatie. Al deze factoren kunnen dan ook een rol spelen bij een burn-out. 

Om een burn-out tegen te gaan, helpt boven alles het verminderen van de werkstress. Daarnaast is een goed werkklimaat essentieel. Steun van de leidinggevende en collega’s, een conflictvrije werkomgeving, toekomstperspectief, duidelijke informatie en communicatie en voldoende regelmogelijkheden dragen allemaal bij aan het herstel van een opgebrande medewerker.

De term burn-out blijft overigens een punt van discussie, omdat er geen wetenschappelijke definitie is. Je kunt ook spreken van 'psychische vermoeidheid door werk'.