Burn-out

Een burn-out is een situatie waarin een werknemer psychisch volledig opgebrand is. Hij raakt door de eenvoudigste taken al uitgeput. Dit grote gebrek aan energie, concentratie en zingeving kan voor de werknemer emotioneel zeer heftig zijn en is voor buitenstaanders vaak moeilijk te begrijpen. De emotionele toestand van een werknemer wordt beïnvloed door de bedrijfscultuur, werk- en organisatiekenmerken, persoonskenmerken, taakeisen, opleiding, werktijden en thuissituatie. Al deze factoren kunnen dan ook een rol spelen bij een burn-out. 
Om een burn-out tegen te gaan, helpt boven alles het verminderen van de werkstress. Daarnaast is een goed werkklimaat essentieel. Steun van collega’s, een conflictvrije werkomgeving, toekomstperspectief, steun van de baas, optimale informatie en communicatie en voldoende regelmogelijkheden dragen een steentje bij aan het herstel van een opgebrande medewerker.

Uitgelicht

Meer werkgevers aangeklaagd vanwege burn-out

Juridisch dienstverlener DAS ziet een forse toename van het aantal werknemers dat zijn werkgever aanklaagt voor inkomensverlies bij...

Nieuws
Door redactie Arbo Rendement
Publicatiedatum: 28-11-2019

Achterliggende factoren burn-out onderzocht

Het aantal werknemers met burn-outklachten stijgt nog steeds, en deze stijging blijkt te zijn ingezet in 2013. TNO is bezig met een...

Nieuws
Door redactie Arbo Rendement
Publicatiedatum: 09-01-2020

Burn-out voorkomen

Merkt u dat het met u of één van uw collega’s niet meer gaat op werk? Opeengestapelde verplichtingen en verwachtingen...

E-learning
Door redactie Arbo Rendement
Publicatiedatum: 26-02-2014

Begeleiding bij burn-out

U doet er alles aan om te voorkomen dat werknemers overbelast raken. Helaas is dat niet altijd te sturen. Het kan dan ook nuttig...

Verdiepingsartikel
Door redactie Arbo Rendement
Publicatiedatum: 04-10-2019

 

Tools

Verdiepingsartikelen

Er valt nog veel te verbeteren op het gebied van arbeidsomstandigheden

Arbeidsomstandigheden 4 minuten | 07-05-2021

Er valt nog veel te verbeteren op het gebied van arbeidsomstandigheden. In 2019 waren er in Nederland nog 69 dodelijke ongevallen tijdens he...

Werkdruk in uw organisatie structureel verlagen

Werkdruk 4 minuten | 12-04-2021

Werkdruk kan ontegenzeggelijk het werkplezier danig vergallen. Het is dan ook belangrijk om te achterhalen waar de stress vandaan komt en om...

Breng drempel om burn-outklachten te melden omlaag

Leidinggeven 5 minuten | 29-12-2020

De meeste organisaties hebben burn-outpreventie hoog op hun prioriteitenlijstje staan. Logisch, want er zijn alleen maar verliezers als iema...

Infographics

Werkstress door PSA

PSA Publicatiedatum 24-09-2020

Ruim een derde van het werkgerelateerde ziekteverzuim ontstaat door werkstress. Daarvoor bestaan vijf oorzaken, die samenvallen onder de noemer psychosociale arbeidsbelasting...

Werkplek voor auditief en visueel beperkten

Werkplek Publicatiedatum 17-06-2020

Werknemers met een auditieve of visuele beperking hebben speciale behoeften voor de werkplek, op kantoor én thuis. Een goede werkplek is van belang, juist ook...

E-learning

Burn-out voorkomen
Videocollege
21 minuten
26-02-2014

Vraag en antwoord

Hoe voorkomen we een burn-out bij onze jongere medewerkers?
Te hoge werkdruk, te hoge tijdsdruk, een negatieve werksfeer of een combinatie van deze factoren liggen meestal aan uitval ten grondslag. Die factoren gelden echter voor alle werknemers. Maar omdat jonge werknemers nog niet zo lang actief zijn op de arbeidsmarkt, ontberen zij de ervaring... Lees het hele antwoord