Sporten onder werktijd voorkomt verzuim

Beweging houdt uw werknemers gezond en vitaal. Uw organisatie is niet verplicht om werknemers te laten sporten onder werktijd, maar de werkgever plukt er wél de vruchten van. Fitte werknemers melden zich minder vaak ziek. Daarnaast draagt lichamelijke gezondheid bij aan mentale gezondheid: werknemers die goed in hun vel zitten, zijn productiever en stressbestendiger. 

Het aanbieden van sport onder werktijd kan werknemers die weinig tijd of motivatie hebben, nét dat extra zetje geven om in beweging te komen. Uw organisatie kan ook bepaalde kosten voor haar rekening nemen, zoals een sportschoolabonnement of een vrij te besteden sport- en beweegbudget. 

Voor bepaalde werknemers is de stap naar sporten te groot. Het aanbieden van laagdrempelige beweging kan dan een uitkomst zijn. Denk bijvoorbeeld aan wandelen of oefeningen doen vanaf de bureaustoel. Dit kan een eerste stap naar een gezondere leefstijl zijn.