Gezonde voornemens van werknemers ondersteunen

2 januari 2019 Door redactie

Als werknemers een gezond leven leiden, zullen zij minder vaak verzuimen en minder zorg nodig hebben. Helaas houden veel werknemers hun goede voornemens niet vol. De werkgever kan hier echter een belangrijke rol in spelen.

Aan het begin van het nieuwe jaar beginnen veel werknemers met hun goede voornemens. Beter eten en meer sporten zijn daarvan de populairste. Goede voornemers hebben niet alleen voor de werknemer zelf veel voordelen, maar ook voor de werkgever. Als een werknemer meer gaat sporten en gezonder gaat eten, zal hij immers een gezonder leven gaan leiden. Dit zorgt ervoor dat hij gelukkiger is en minder verzuimt.

Een gezonde leefstijl stimuleren

Het is dus zaak om ervoor te zorgen dat werknemers hun goede voornemens lang volhouden. Hieronder volgen een aantal manieren waarop werkgevers hun werknemers kunnen helpen. Allereerst helpt het om werknemers de juiste tools te bieden. Om te voorkomen dat werknemers geen tijd hebben om te gaan sporten, kunnen werkgevers flexibele werktijden hanteren die werknemers de tijd en de ruimte geven voor zogenoemde ‘selfcare’. Ook kunnen werkgevers ervoor kiezen om de fitness van werknemers te verzorgen (tool). Daarnaast kunnen werkgevers een gezonde lunch aanbieden aan hun werknemers.

Samen sporten zorgt voor motivatie

Wat werknemers ook kan stimuleren om hun gezondere leefstijl vol te houden, is het aanstellen van een rolmodel om het gedrag van werknemers positief te beïnvloeden. Een werknemer met een passie voor gezond leven kan die passie overbrengen op zijn collega’s.
Stimuleer werknemers ook om samen te sporten. Veel werknemers zijn namelijk veel gemotiveerder om te sporten als zij dit met één of meer collega’s doen.

Laat werknemers hun voorkeursactiviteit kiezen

Ten slotte is het belangrijk om niet één vaste bijdrage te leveren als werkgever. Investeer in individuele voorkeuren en behoeftes van werknemers. Als een werkgever verschillende activiteiten aanbiedt, kunnen werknemers een activiteit kiezen die hun voorkeur heeft.

Bijlagen bij dit bericht

Gerelateerd aan dit nieuwsartikel

Laatst toegevoegd

Meest gelezen

E-learningcursussen

  • Effectief financieren van uw onderneming
    • Videocollege 32 minuten

    Een gezonde onderneming zet u niet op zonder een degelijke financiële basis. Hoe gaat het financieren van een onderneming in zijn werk? Wat zijn de basisprincipes waar u in ieder...

  • Arboregels voor flexibele werknemers
    • Videocollege 12 minuten

    Iedere werkgever in Nederland is verplicht een veilige en gezonde werkomgeving voor werknemers te creëren. Dit wordt onder meer verwoord in de zorgplicht van de werkgever, die...

Heeft u een vraag over Gezonde leefstijl?

Iels den Dekker

Arbeidshygiënist

Werkoptimaal
Adviseur is nu beschikbaar