Last van hoge werkdruk? Wees assertief!
Mogelijk ervaart u wel eens een te hoge werkdruk, omdat u niet altijd de grenzen van uw eigen agenda bewaakt. Een assertieve aanpak kan hierbij helpen. Dit betekent niet dat u bot uit de hoek hoeft te komen.
Af en toe een piek in het werk, daar kan elke werknemer wel mee omgaan. Is dit niet meer incidenteel en is uw agenda (tool) aan het einde van de dag voller dan aan het begin, dan is het zaak dat u grenzen stelt. Een beetje assertiviteit kan al helpen. Dit houdt in dat u uw eigen taken en verantwoordelijkheden goed bewaakt, in staat bent om collega’s en uw leidinggevende juist te informeren over doelen en prioriteiten (tool) en openstaat voor meningen en belangen van verschillende partijen. Toch is dit m