Wat kunnen we doen tegen oogklachten door beeldschermwerk?

Question

Langdurig beeldschermwerk kent verschillende gezondheidsrisico’s, onder meer voor de ogen. Hoe kan onze organisatie werknemers ondersteuning bieden om ‘visuele vermoeidheid’ zo veel mogelijk te beperken?

Accepted Answer

Zo’n 44% van de Nederlandse werknemers voert op een werkdag zes uur of meer beeldschermwerk uit. Beeldschermwerk is belastend voor de ogen. Bij intensief beeldschermwerk knipperen de oogleden nauwelijks. Dit kan de oogbol uitdrogen, waardoor oogvermoeidheid op kan treden. Een relatief lage luchtvochtigheid en een te hoog afgesteld beeldscherm (infographic) kunnen deze klachten versterken.

Verder kan een slechte leesbaarheid van het beeldscherm leiden tot het samenknijpen van de ogen, wat ook weer kan leiden tot oogvermoeidheid. Vaak komt dit door slechte verlichting in de werkruimte of een spiegelend of onscherp beeldscherm.

Symptomen visuele vermoeidheid

Visuele vermoeidheid is te herkennen aan verschillende symptomen: wazig zien, problemen ondervinden met scherpstellen, pijn in of rond de ogen hebben, een brandend gevoel in de ogen ervaren, tranende of juist droge ogen hebben, gevoelig zijn voor licht, dubbelzien of last hebben van een pijnlijke nek of hoofdpijn.

Oogvermoeidheid kan ook leiden tot fouten in de dagelijkse werkzaamheden en in bepaalde gevallen tot gevaarlijke situaties op de werkvloer of zelfs arbeidsongevallen. U moet de gevaren van beeldschermwerk en de gevolgen hiervan voor onder meer het gezichtsvermogen dan ook opnemen in de risico-inventarisatie en -evaluatie (RI&E) (toolbox).

In de RI&E neemt u ook maatregelen tegen deze risico’s op. Het Arbobesluit bepaalt dat beeldschermwerk op ‘gezette tijden’ wordt afgewisseld met ander werk of een pauze. Het is aan te raden dit om de twee uur te doen. Sowieso is het goed om af en toe weg te kijken van het scherm; pauzesoftware kan hierbij nuttig zijn.

Impact van slechte verlichting

Onderschat ook niet de impact van slechte verlichting op de ogen. U kunt bij klachten van werknemers, maar ook preventief, een arbeidshygiënist benaderen. Heeft uw organisatie een basiscontract met een arbodienst, dan kunt u deze kerndeskundige via de arbodienst inschakelen.

De arbeidshygiënist kan door metingen kijken of er te veel of te weinig licht is op de verschillende (thuis)werkplekken en hoe het met de luchtvochtigheid gesteld is. Verder kan het nuttig zijn een ergonoom in te schakelen voor advies over een ergonomische werkplek. Schiet de werkplek ergonomisch tekort, dan kan een werknemer u aansprakelijk stellen voor schade.

Thema's

Direct naar:

Thema's

Direct naar:

Thema's

Direct naar:

Thema's

Direct naar:

Thema's

Direct naar:

Thema's

Direct naar:

Thema's

Direct naar:

Thema's

Direct naar:

Wat kunnen we doen tegen oogklachten door beeldschermwerk?

14 mei 2024

Thema's

Direct naar:

Thema's

Direct naar:

Thema's

Direct naar:

Thema's

Direct naar:

Thema's

Direct naar:

Thema's

Direct naar:

Thema's

Direct naar:

Thema's

Direct naar:

Thema Preventie