Langdurig achter de computer werken zonder tussendoor voldoende pauze te nemen, is niet verstandig. Dit kan gezondheidsklachten en op den duur zelfs ziekteverzuim veroorzaken. Het installeren van pauzesoftware helpt een werknemer om pauzes te nemen en daardoor gezondheidsklachten tegen te gaan. Wat houdt pauzesoftware precies in en waar moet u op letten bij de aanschaf van een dergelijk programma?
Om gezondheidsklachten te voorkomen, mag een werknemer eigenlijk niet langer dan twee uur aaneengesloten achter een pc zitten. Na maximaal twee uur moet hij het beeldschermwerk afwisselen met andere taken. Dat is in de praktijk makkelijker gezegd dan gedaan. Als hij geconcentreerd bezig is, vliegt de tijd en zijn er z