VERDIEPINGSARTIKEL

De risico’s van te weinig bewegen en een verkeerde werkhouding

1 mei 2025 6 minuten Door redactie

Je zou het misschien niet zeggen, maar werken op kantoor kan fysiek belastend zijn. Werknemers die langdurig moeten zitten en beeldschermwerk doen, lopen net zo goed risico op gezondheidsschade door verkeerde belasting. Werknemers zijn zich daar alleen niet altijd van bewust, en werkgevers vaak ook niet. Als arboprofessional moet je maatregelen nemen om te voorkomen dat werknemers lichamelijke klachten krijgen.

De vraag of er sprake is van fysieke belasting als een werknemer zittend werk doet, kan met ja beantwoord worden. Zitten wordt niet voor niets al enige tijd 'het nieuwe meeroken' genoemd. Dat betekent dat het schade toebrengt aan je lichaam.

Wie de hele dag aan een beeldscherm werkt, kan wel degelijk