Medewerkers kunnen ziek zijn van de zomer
De meeste werknemers tellen de dagen af tot het begin van het zomerseizoen. Een klein deel wordt echter ongelukkig van de overdaad aan zon en het licht van de zomer. Zij lijden aan een zomerdip of zelfs een zomerdepressie.
Zonlicht heeft voor de meeste mensen een positieve uitwerking. Door het zonlicht maken we vitamine D en endorfine (het ‘gelukshormoon’) aan. Zonlicht schijnt ook een positief effect te hebben op de bloeddruk en de kans op een beroerte te verminderen. Maar zoals er ochtendmensen en avondmensen zijn, zo zijn er ook zomermensen en wintermensen.
Verstoring van het dag-nachtritme
Een zomerdip treft zo’n één op de driehonderd mensen. Ongeveer 0,1% van de bevolking heeft last van een zomerdepressie. Een