RIVM waarschuwt voor combinatie zitten en gebrek aan bewegen
Het aantal mensen dat niet aan de Nederlandse Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad voldoet, is sinds corona toegenomen, zo blijkt uit onderzoek van het RIVM. Vooral hoogopgeleide werkenden lopen meer risico op gezondheidsklachten door de combinatie van meer zitten en minder bewegen.
Voor het onderzoek Duiding daling beweeggedrag 2019-2022 (pdf) vergeleek het Rijksinstituut voor de Volksgezondheid en Milieu (RIVM) in hoeverre aan de Nederlandse Beweegrichtlijnen (infographic) werd voldaan in de periode voor corona met de periode na corona. Volgens de richtlijn moeten mensen minstens 150 minuten per week matig intensief bewegen om gezond te blijven. In 2019 voldeed 49% hieraan; na corona was dit 44%. De daling van beweegactiviteiten is het sterkst onder jongeren (-7,5%), jongvolwasse