Factoren die het ontstaan van een burn-out beïnvloeden

Een burn-out ontstaat vaak door een combinatie van factoren, zowel op maatschappelijk, persoonlijk als werkgerelateerd vlak. TNO publiceerde een overzicht.

4 mei 2021 | Door redactie

Burn-out is een belangrijke reden voor ziekteverzuim. Maar het is voor arboprofessionals moeilijk om er preventieve maatregelen tegen te nemen, omdat de factoren die een burn-out veroorzaken, vaak divers zijn. Ze zijn ook niet allemaal werk-gerelateerd. Vaak zijn er belangrijke persoonlijke en zelfs maatschappelijke componenten aanwezig.

Overzicht factoren

TNO is al enige tijd bezig met onderzoek naar de belangrijkste factoren achter een burn-out. Dat heeft het volgende overzicht opgeleverd.

Werk

  • veel werkeisen;
  • hoge emotionele werkbelasting;
  • weinig sociale steun leidinggevende;
  • ontevreden met werk-privébalans;
  • personeelstekort;
  • pestgedrag collega’s;
  • ontevreden met salaris;
  • arbeidsconflict;
  • geen aansluiting werk en ervaring.

Persoonlijk

  • perfectionisme;
  • gebrek aan veerkracht;
  • hoge verwachtingen van eigen leervermogen (leeroriëntatie);
  • weinig zelfvertrouwen;
  • slechte financiële situatie;
  • privé-omstandigheden;
  • psychiatrische problematiek.

Maatschappelijk

  • digitalisering;
  • toename concurrentie uit buitenland;
  • minder tijd voor klant- of patiëntcontact;
  • conjunctuur;
  • remmend effect vrijwilligerswerk (eén tot drie uur per week vrijwilligerswerk heeft een remmend effect op de ontwikkeling van burn-outklachten).

Bijlagen bij dit bericht

Burn-out voorkomen
E-learning | VideoCollege 21 minuten
Begeleiding bij burn-out
Verdiepingsartikel