Te lage werkdruk kan tot bore-out door onderstress leiden
Werknemers die voortdurend meer werk krijgen dan ze aankunnen, lopen het risico om een burn-out te krijgen. Maar een medewerker met een baan die te weinig uitdaging biedt en leidt tot verveling, kan ook ziek thuis komen te zitten. Zo'n baan kan namelijk leiden tot een zogenoemde bore-out door onderstress.
De termen werkstress en werkdruk geven al snel associaties met medewerkers die het zó druk hebben dat ze nauwelijks nog tijd hebben om een praatje te maken bij de koffieautomaat. Maar het tegenovergestelde, de zogenoemde onderstress, is eveneens een belangrijke vorm van werkstress. Onderstress kan net zo veel problemen opleveren als te lang te hard werken. Werknemers die te weinig geprikkeld worden, kunnen namelijk uitvallen door een zogenoemde bore-out. Het herkennen van de symptomen van een bore-out (a