Zo voorkomt u langdurig verzuim door een burn-out

Een burn-out is ontzettend vervelend voor uw werknemer en leidt vaak tot langdurig ziekteverzuim. Het is daarom in het belang van zowel de werkgever als de werknemer maatregelen te treffen om burn-out te voorkomen. Deze toolbox helpt u bij het nemen van preventieve maatregelen. Als een werknemer tóch uitvalt met overspannenheid, een burn-out of een bore-out geeft de toolbox u de tools de werknemer succesvol te begeleiden bij de re-integratie.

  • 1

    Download de interactieve checklist

    Zo voorkomt u langdurig verzuim door een burn-out

    Zorg voor burn-outpreventie en voorspoedige re-integratie tijdens een burn-out

    Het herstellen van een burn-out of bore-out duurt erg lang en dus is het voorkomen ervan beter dan het genezen. Een burn-out is niet alleen te relateren aan zakelijke en privéproblemen en de persoonlijkheid van de werknemer, ook organisaties en leidinggevenden spelen een rol. Met deze toolbox leert u hoe burn-outs bij uw werknemers kunt voorkomen. Ook vindt u informatie over het bevorderen van het herstel van een burn-out.

  • 2

    Burn-out: de oorzaken en gevolgen

    Factoren die het ontstaan van een burn-out beïnvloeden

    Nieuws Preventie Publicatiedatum: 04-05-2021

    Een burn-out ontstaat vaak door een combinatie van factoren, zowel op maatschappelijk, persoonlijk als werkgerelateerd vlak. TNO publiceerde een overzicht.


    Werkgeversaansprakelijkheid voor psychosociale arbeidsbelasting

    Verdiepingsartikel PSA Publicatiedatum: 27-05-2021

    Het aantal werknemers dat ziek wordt door werkstress en werkdruk, is de afgelopen jaren toegenomen. Uit recent onderzoek van TNO blijkt dat het aantal werknemers met burn-outklachten hoog is: 1,3 miljoen. Psychosociale arbeidsbelasting heeft veel negatieve gevolgen, ook voor werkgevers. Als werkgever kunt u aansprakelijk worden gehouden voor schade die de werknemer lijdt. Hoe kunt u dit voorkomen?


    Werkgever kan aansprakelijk zijn voor burn-out

    Nieuws Burn-out Publicatiedatum: 25-01-2019

    Onlangs ging een werkneemster in hoger beroep omdat zij haar werkgever aansprakelijk achtte voor haar burn-out. Zij kon echter niet aantonen dat de werkgever de regels van de Arbowet had overtreden. Daarom stelde het hof deze werkneemster in het ongelijk.


    Hoe kunnen we de bedrijfscultuur veranderen?

    Vraag & Antwoord Arbeidsomstandigheden Publicatiedatum: 12-04-2021

    Binnen onze organisatie hebben we een paar keer te maken gehad met meldingen van pesten, discriminatie, diefstal van bedrijfseigendommen en (seksuele) intimidatie. Hierbij lijkt de bedrijfscultuur een rol te spelen. Hoe kunnen we de bedrijfscultuur veranderen?


  • 3

    Het arbeidsrisico burn-out erkennen en herkennen

    Gezonde en veilige arbeidsomstandigheden beginnen bij de RI&E en de OR

    Verdiepingsartikel Instemmingsrecht Publicatiedatum: 04-08-2020

    Uw bestuurder moet zorgen dat alle werknemers gezond en veilig kunnen werken (artikel 3, lid 1 van de Arbeidsomstandighedenwet). Eén van de instrumenten die de bestuurder moet inzetten om aan deze zorgplicht te voldoen, is de risico-inventarisatie en -evaluatie (RI&E). Bij de RI&E hoort een plan van aanpak. Bij beide documenten speelt de OR een belangrijke rol.


    Maak snel en eenvoudig een RI&E

    Toolbox Risico-inventarisatie en -evaluatie (RI&E) Publicatiedatum: 29-09-2020

    Iedere werkgever moet verplicht een risico-inventarisatie en -evaluatie (RI&E) hebben. Daar komt best veel bij kijken. Deze toolbox helpt u bij het maken van een RI&E die voldoet aan alle eisen.


    Psychosociale arbeidsbelasting (PSA)

    E-learning PSA Publicatiedatum: 16-09-2020

    PSA is beroepsziekte nummer één: een derde van het ziekteverzuim in Nederland wordt veroorzaakt door werkgerelateerde psychische klachten. Het is daarom belangrijk dat de werkgever voldoende aandacht besteedt aan de aanpak van PSA binnen de organisatie. Hoe de werkgever dat kan doen en wat de rol van de ondernemingsraad hierin is, leert u in deze cursus. Ook de oorzaken van PSA komen uitgebreid aan bod.


    Werkstress door PSA

    Infographic PSA Publicatiedatum: 24-09-2020

    Ruim een derde van het werkgerelateerde ziekteverzuim ontstaat door werkstress. Daarvoor bestaan vijf oorzaken, die samenvallen onder de noemer psychosociale arbeidsbelasting (PSA).


    Emotionele arbeid risicofactor voor burnoutklachten

    Nieuws PSA Publicatiedatum: 04-02-2020

    Burnoutklachten bij werkenden lijken hand over hand toe te nemen. Waarschijnlijk liggen er diverse oorzaken aan ten grondslag. Een tot nu toe ietwat onderbelichte oorzaak zou zogenoemde ‘emotionele arbeid’ zijn. De relatie met burnout werd echter al in 1983 gelegd.


    Klachtenregeling psychosociale arbeidsbelasting (PSA)

    Tool PSA Publicatiedatum: 07-08-2019

    Werkgevers moeten paal en perk stellen aan negatieve factoren op de werkvloer. Dring PSA terug met een goede klachtenregeling!


    PMO en PAGO

    Verdiepingsartikel Preventie Publicatiedatum: 23-12-2019

    Schaarste op de arbeidsmarkt, voortdurend vernieuwen en werkdrukte: voor een werkgever is het dus een slimme strategie om te bevorderen dat z’n mensen gezond blijven. Misschien is het zelfs mogelijk om te realiseren dat ze vitaler worden. PAGO en PMO zijn veel genoemde middelen om dit te bewerkstelligen. Waar gaat dat om, en wat kunt u als arboprofessional adviseren?


    Hoe voorkomen we een burn-out bij onze jongere medewerkers?

    Vraag & Antwoord Burn-out Publicatiedatum: 18-01-2021

    Het lijkt wel alsof jongere werknemers minder goed met werkdruk kunnen omgaan dan oudere. Hoe kunnen we voorkomen dat jongeren uitvallen?  


    Burn-out treft vaker vrouw in managementfunctie

    Nieuws Burn-out Publicatiedatum: 11-07-2016

    Vrouwen in managementfuncties hebben vaker burn-outklachten dan mannen die werken als manager. Dit blijkt uit een grote arbeidsmarktenquête van Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) en onderzoeksinstelling TNO.


  • 4

    Een burn-out voorkomen

    Hulp bij de preventie van burn-outs

    Tool Burn-out Publicatiedatum: 19-08-2021


    Aandachtspunten bij de preventie van burn-out

    Tool Burn-out Publicatiedatum: 26-08-2021

    Gebruik de checklist om u ervan te verzekeren dat uw organisatie er alles aan doet om burn-outs bij werknemers te voorkomen.


    Breng drempel om burn-outklachten te melden omlaag

    Verdiepingsartikel Leidinggeven Publicatiedatum: 29-12-2020

    De meeste organisaties hebben burn-outpreventie hoog op hun prioriteitenlijstje staan. Logisch, want er zijn alleen maar verliezers als iemand langdurig thuis komt te zitten. Maar weet u eigenlijk wel wie er in uw team met burn-outklachten rondlopen? En hoe ontvankelijk bent u voor de signalen van uw medewerkers? Een open en empathische opstelling van de leidinggevende kan uitval helpen voorkomen.


    Burn-out voorkomen

    E-learning Burn-out Publicatiedatum: 26-02-2020

    Merkt u dat het met u of één van uw collega’s niet meer gaat op werk? Opeengestapelde verplichtingen en verwachtingen kunnen niet meer worden waargemaakt. De druk loopt op en het wordt allemaal teveel. Het lijkt erop dat stress en overbelasting hun tol gaan eisen. Het herstellen van een burn-out duurt erg lang en dus is het voorkomen van een burn-out beter dan het genezen. Hoe voorkomt u een burn-out? In deze training leert u alle alarmsignalen herkennen. Ook krijgt u aanwijzingen voor het tijdig nemen van noodzakelijke maatregelen.


    Manager kan helpen burn-out te voorkomen

    Nieuws Burn-out Publicatiedatum: 04-03-2020

    Burn-out is niet alleen te relateren aan zakelijke en privéproblemen en de persoonlijkheid van de werknemer, ook organisaties en leidinggevenden spelen een rol. Dat stelt Christina Maslach, burn-out expert. Tips om als manager te voorkomen dat uw medewerkers omvallen en langdurig uitvallen.


    Lachen is écht gezond en voorkomt burn-out

    Nieuws Publicatiedatum: 15-10-2010

    U kent de uitdrukking wel: ‘lachen is gezond’. Maar klopt de uitdrukking wel? Een onderzoeker van de Universiteit van Utrecht heeft deze vraag positief beantwoord. Een grapje maken op het juiste moment kan de lucht klaren en stress verminderen. Probeer daarom wat humor te brengen op uw kantoor, want dit voorkomt een burn-out!


    Burn-outklachten vertoonden in 2020 dalende trend

    Nieuws Arbeidsomstandigheden Publicatiedatum: 22-04-2021

    De resultaten va de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden 2020 zijn gepubliceerd. Een opvallende uitkomst is dat burn-outklachten afgenomen zijn en dat de algemene gezondheid verbeterd lijkt te zijn.


    Toename aantal burn-outs verwacht door post-corona werkdruk

    Nieuws Burn-out Publicatiedatum: 09-09-2021

    Het percentage Nederlanders dat zich psychisch niet goed voelt, is nog nooit zo hoog geweest als in de eerste helft van 2021. Dat blijkt uit de jaarlijkse Gezondheidsenquête van het CBS. Werkgevers verwachten dat het aantal burn-outs zal toenemen de komende tijd.


  • 5

    Het herstel van een burn-out bevorderen

    Bedrijfsartsen kiezen andere aanpak burn-out

    Nieuws Burn-out Publicatiedatum: 22-10-2019

    Bedrijfsartsen hebben de richtlijn aangepast die bepaalt hoe zij omgaan met werknemers die een burn-out hebben. Er is nu vooral aandacht voor de positieve benadering en het belang van de eerste maand na uitval.


    Maatwerk nodig bij begeleiding burn-out

    Tool Burn-out Publicatiedatum: 10-06-2021

    Omdat de oorzaak van een burn-out voor iedereen anders is, moet de begeleiding van de werknemer ook maatwerk zijn.


    Begeleiding bij burn-out

    Verdiepingsartikel Burn-out Publicatiedatum: 04-10-2019

    U doet er alles aan om te voorkomen dat werknemers overbelast raken. Helaas is dat niet altijd te sturen. Het kan dan ook nuttig zijn om in te zoomen op de diepere oorzaken van een burn-out. En wat kan de organisatie doen om een medewerker optimaal te begeleiden die toch geveld is door een burn-out?


    Gevolgen burn-out merkbaar na re-integratie

    Nieuws Burn-out Publicatiedatum: 29-11-2016

    Een burn-out is het laatste stadium in een proces van langdurige overbelasting. Werknemers die uitvallen door een burn-out, zitten gemiddeld langer dan een jaar thuis. Uit recent onderzoek aan de Radboud Universiteit blijkt dat de gevolgen van een burn-out nog lang doorwerken.


  • 6

    Bore-out: de oorzaken en gevolgen

    Herkennen en voorkomen van een bore-out onder werknemers

    Verdiepingsartikel PSA Publicatiedatum: 06-11-2019

    Burn-outklachten, daar bent u als arboprofessional alert op. Maar inmiddels speelt ook het omgekeerde: bore-out. Het wordt wel de nieuwe welvaartsziekte genoemd. Bore-out ontstaat door onderbelasting van de werknemer. De klachten die door deze aanhoudende verveling ontstaan, zijn vergelijkbaar met burn-outklachten. Uw aandacht is dus nodig.


    Werkgever moet alert zijn op bore-out in coronatijd

    Nieuws Burn-out Publicatiedatum: 12-02-2021

    De coronamaatregelen beginnen veel werknemers steeds zwaarder te vallen. Niet alleen kunnen werknemers door de stress opgebrand raken, een burn-out, ook een bore-out door aanhoudende verveling ligt op de loer.


    Risico van burn-out en bore-out in coronatijd

    Verdiepingsartikel Corona-advies Publicatiedatum: 07-07-2021

    De langdurende beperkingen door de coronamaatregelen gaan werknemers niet in de koude kleren zitten. Ze missen sociale interactie en de vakanties naar het buitenland. Veel werknemers zitten ook veel meer thuis dan vóór de coronapandemie, wat ten koste kan gaan van hun conditie. De werkgever kan aan de omstandigheden niet zo gek veel veranderen, maar er zijn wel een paar zaken die hij kan ondernemen om het leed van werknemers te verzachten.