Slaperig achter het stuur door zomertijd
In het laatste weekend van maart gaat de klok een uur vooruit. De zomertijd zorgt voor een verschuiving van slechts één uur, maar toch kunnen werknemers hier bij het werk last van hebben. Ook bij het autorijden lopen ze al na één nacht slecht slapen extra risico.
In de nacht van zaterdag 30 maart op zondag 31 maart gaat de klok om 02:00 uur een uur vooruit. Dit betekent voor die nacht een uur minder slaap. En voor de dag erna een verstoring van het bioritme. Ook al gaat het maar om een uur, toch zullen er medewerkers zijn die hier last van hebben. Als zij altijd op een vast tijdstip naar bed gaan, kunnen ze door de zomertijd mogelijk ’s avonds de slaap niet vatten en hebben ze ’s morgens juist moeite om op tijd wakker te worden. Volgens de Nederlandse Verenigin